火曜日。 いつものように起床。そして出勤。 1日お仕事。仕事が終わって２週間ぶりにピラティスへ。背中のストレッチが気持ちいい。それにしても体が固いなあ。ゆっくり色々筋を伸ばして帰宅。 面倒くさくなってインスタントラーメンに野菜炒めで晩御飯。お…
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