火曜日。 いつものように起床。そして出勤。頑張って1日お仕事。今週も最高気温は10℃まで。すっかり周りは初冬の雰囲気。 仕事帰りにいつものようにピラティスのコースへ。今日は4人しか居なかった所為かいつもより内容が濃かったような。足を伸ばしたり、背…