日曜日。 大快晴。空は真っ青、気温も高い。昼過ぎに起床。適当に食事をしてダラダラすごす。 夕方になり少しだけでも動かねばと思い、MBTを履いて散歩に出る。最初に進められたとおり、1時間ぐらい湖畔をのんびり歩いて見ました。足は疲れるが、腰はすごく…