体が硬い。

火曜日。

いつものように起床。さっさと出勤。今朝は会議だったのですが、ロシア人がお休みのため、特に何の問題もなくあっさり終了。良かった。

仕事を終えて3週間ぶりにピラティスへ。体が硬くて大変でした。これは明日筋肉痛確定だろうなあ。家に帰って猫の世話。夕食は納豆で和えたお餅に蒸した野菜の残りであっさりと済ませる。ニュースのチェックをした後はお風呂に入ってちょっとストレッチ。

読書をしてから体が冷えきる前に就寝。

今日の写真はおねむなブエちゃん。こういう時はアップで写真を撮影しても怒られません。